Recetas caseras para las puntas abiertas

Recetas de belleza natural

Aceite de almendra dulce.

Calentar al baño María 2 cucharadas de aceite de almendra dulce y colocar en las puntas del cabello. Luego, dejar actuar media hora y retirar con agua. Este tratamiento se realiza una vez a la semana.

Suavizante de aguacate.

Calentar 2 cucharadas de aceite de aguacate, 2 de oliva y 2 de coco. Dejar enfriar y agregar 2 de miel. Aplicar durante 15 minutos y lavar bien el pelo

La importancia de la dieta

El cabello frágil y con las puntas abiertas suele ser el resultado de una deficiencia de vitaminas o minerales. Para evitarlo, se deben incluir en la dieta alimentos ricos en:

Biotina: La encontrarás en la soja, el arroz integral, la avena, el maíz o las sardinas.

Zinc: Abunda en el apio, los espárragos, los higos, la patata, la berenjena y los frutos secos como el maní y la nuez.

Selenio: Se halla en las cebollas, el ajo, la col, el pepino, la calabaza, pescado (especialmente el salmón) y mariscos.

Recomendaciones naturales

Para prevenir que las puntas del cabello se abran, es necesario:

Aplicar mascarillas acondicionadoras con la frecuencia que requiera el cabello. Si el cabello es frágil, se deberá optar por productos con proteínas, pero si el problema es que el pelo está reseco, lo mejor es utilizar cosméticos que contengan ceras y aceites.

No cepillarse el pelo cuando esté mojado.

No abusar de secadores o planchas porque resecan.

Cortar el cabello cada 2 meses.

Evitar el cloro de las piscinas.